Kennst Du das? Du weißt um die Kraft des Bibellesens, aber der Anfang ist so schwer? Dasselbe gilt für das Journaling? Wenn Du Dich nach einer neuen Leseroutine sehnst und nicht möchtest, dass Deine Anläufe immer wieder im Sand verlaufen, dann habe ich heute eine bewährte Abkürzung für Dich, eine kleine, aber lebensverändernde Routine, die 10-15 Minuten am Tag in Anspruch nimmt und Frieden und Ruhe in Deinen Alltag bring.
Viele starten motiviert mit Bibellesen, und hören nach wenigen Tagen wieder auf. Nicht, weil ihnen der Glaube unwichtig ist, sondern weil eine bewährte Struktur fehlt. Mit dem Bibel-Journaling baust Du in wenigen Tagen eine Routine auf, die realistisch ist und Dich geistlich trägt.
Bibel-Journaling sollte nicht als Trend bewertet werden, über den ich hier begeistert berichte, sondern vielmehr eine Alltagspraxis
abbilden, wie das Schlafen, Essen oder Pflegen des Körpers. Im übertragenen Sinne ist das Lesen der Bibel und das Befassen damit (z.B. in Form von Journaling) Seelen-Pflege und eine Form der Verbindung zu Jesus. Es ist ein unkompliziertes Werkzeug der täglichen Kommunikation mit dem Vater.
Die bewusste Auseinandersetzung mit dem lebendigen Wort Gottes hilft mir dabei, es besser verarbeiten zu können und bringt mich in eine positive Verlangsamung, die Früchte für meinen Tag produziert: Ruhe, Klarheit, Kraft, Konzentration und Ausrichtung.
Das Journaling verändert mich. Es macht das Lesen der Bibel (wusstest Du, dass ich eine Bibel mitgestalten durfte? Blühende Worte, die Bibel) erlebbar und erfahrbar. Gott schenkte uns Hände, damit wir zu Gestaltern werden und dieses Gestalten beginnt mit Gedanken, denen wir Ausdruck verleihen.
Die häufigsten Fehler, die ich selbst in den letzten Jahren begangen habe, liste ich einfach mal hier auf. Vielleicht entdeckst Du Dich wieder und findest einen neuen, besseren Weg, den Du einschlagen kannst, um Deine Leseziele hinzubekommen:
In meinem neuen Journal stelle ich z.B. kleine Impulsfragen, die Dir beim Aufschreiben Deiner Gedanken helfen:
Wenn Du noch nie in der Bibel gelesen hast und auch das Thema Journaling völlig neu für Dich ist, dann empfehle ich Dir folgenden 7-tages-Plan:
Tag 1: Finde in Deinem Zuhause eine Bibel oder bestelle Dir eine. Drucke Dir hier einen Bibelleseplan aus, der zu Dir passt.
Tag 2: Nimm ein Notizbuch zur Hand und schreibe Dein Jahresziel auf, was Deine Bibellese-Aktivität angeht. Ist Dein Ziel messbar? Was benötigst Du an Material und Zeit, um dieses Ziel täglich in die Umsetzung zu bringen?
Tag 3: Es ist erwiesen, dass man gemeinsam besser Ziele erreicht. Suche Gesellschaft, wie z.B. eine unserer kostenlosen Messenger-Gruppen, wo wir gemeinsam auf der Reise sind, in der Bibel zu lesen. Oder Du lädst heute eine Freundin dazu ein, gemeinsam mit Dir an dem Ziel zu arbeiten, eine feste Routine umzusetzen. Vielleicht braucht das Deine Freundin genauso sehr wie Du?
Tag 4: Lade die kostenlose Bibel App auf Dein Handy, damit Du unterwegs immer Zugriff hast, um Dein Ziel zu erreichen. So ist es auch möglich Inhalte anzuhören, z.B. wenn Du im Auto bist oder auf Deine Kinder wartest beim Abholen.
Tag 5: Lege eine Belohnung fest. Motiviere Dich selbst, indem Du Dir eine richtig schöne Belohnung aussuchst für das Erreichen Deines Jahresziels. Ein neuer Bibellese-Atlas? Eine schöne Journaling-Stofftasche? Einen Kalligrafie-Onlinekurs, damit Du Bibelworte auch in Schönschrift umsetzen kannst? 🙃 Klebe diese Motivation in Dein Badschränkchen hinein, einen Ort, den Du täglich ansiehst.
Tag 6: Richte Deinen Journaling- und Leseort schön her. Hast Du alles, was Du für eine ablenkungsfreie und inspirierende Journaling-Zeit benötigst? Wir wissen alle, wie sehr es nervt, wenn der passende Stift fehlt, das Licht schlecht ist oder Lärm vom Stillwerden ablenkt. Vielleicht investierst Du in gute Noise-Cancelling-Kopfhörer, ein Geschenk, das ich mir auch gewünscht habe.
Tag 7: Geh ins Gebet und reflektiere die erste Woche. Was hat gut funktioniert und was nicht? Wo musst Du Deine Tagesroutine anpassen, damit Du langfristig zu einem Bibelleser werden kannst?
Diese kurze Auflistung zeigt auf, was ich persönlich beim Bibellesen und Journaling benötige:
Ich hoffe sehr, dass Dich der Blogpost sehr dazu inspiriert hat, in eine neue Bibelstudium-Routine zu finden und wenn Du direkt starten willst, ist mein Bibellese-Journal “Blühende Worte” perfekt für Dich! Du bekommst geführte Fragen, 30 fertige Impulse für Deinen Lesestart, sowie viel Platz für Gebet & persönliche Gedanken.
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… eine poetisch veranlagte Künstlerin & Autorin, die 2013 von einer Kalligrafiefeder träumte und danach ihre Berufung fand. Der Glaube trug mich durch schwere Zeiten und mein zerbrochenes Leben wurde heil. Meine Mission? Lass mich Dir dabei helfen, Deine Träume und Dein Zuhause zum Aufblühen zu bringen!
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